Những món ăn ngon xuất sắc làm từ cá khoai cho bữa cơm hàng ngày

Cá khoai nấu gì ngon

Cá khoai môn là loại cá dân dã có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe chúng ta. Hãy để bách hóa xanh giới thiệu món cá và khoai tây tuyệt hảo cho bạn nhé!

Cá Khoailà một loại cá biển, từ cuối hè sang mùa đông, ngư dân đánh bắt được rất nhiều Cá Khoai. Loài cá này còn được gọi là cá cháo vì thịt mềm như cháo. Có thể nói, các món ăn được chế biến từ cá và khoai tây không chỉ thơm ngon, mang nhiều hương vị đặc biệt mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Hãy cùng khám phá vị ngon trong bữa ăn hàng ngày của cá và khoai tây cũng như lợi ích của những món ăn này đối với sức khỏe chúng ta nhé!

Theo Tiến sĩ Pan Shisa, Cá khoai môn là loại cá có vị ngọt, tính mát, không độc, là dược liệu quýSau đây là một số món ăn từ cá khoai môn. Ăn ngon lành bệnh:

Bạn đang xem: Cá khoai nấu gì ngon

1 súp cá và khoai tây

Canh chua cá khoaiCanh chua cá khoai

Canh chua cá khoai là phiên bản phổ biến nhất của món cá này. Món canh chua cá khoai môn, thơm, cà chua, tiêu, hành, giá, ngò là món canh không thể chê vào mùa lạnh. Đã ăn món này một lần, bạn sẽ không bao giờ quên hương vị chua ngọt, thịt cá chua ngọt tan trong miệng.

Công dụng:Canh chua cá khoai có tác dụng bổ huyết, thanh nhiệt, trị táo bón, nhức đầu, chóng mặt, cao huyết áp và cảm sốt. b>

2 cháo cá khoai

Cháo cá khoaiCháo cá khoai

Cháo cá khoai là món hải sản thanh mát, bổ dưỡng. Món này ngọt mát, thịt giòn như cháo, đặc biệt tuy là cá biển nhưng không tanh cũng không tanh, rất giàu dinh dưỡng. Omega 3, canxi, sắt, photpho. Trẻ em ăn cháo cá khoai này cũng không sợ, vì cá khoai mềm đến mức có thể ăn cả xương.

Công dụng: Cháo Cá KhoaiThích hợpBổ sung dinh dưỡngNgười già và trẻ em suy dinh dưỡng, thích hợp cho người chán ăn, mệt mỏi, chậm lớn chậm phát triển Trẻ emchậm lớn. Ngoài ra, món ăn này còncó tác dụng bổ tỳ, bổ tỳ vị, chống sảy thai,…

3 con cá và khoai tây hoa cúc

Xem thêm: Chim sáo ăn gì để hót hay, khỏe mạnh

Cá khoai nấu rau cải cúcCá khoai nấu rau cải cúc

Nếu đã chán những món ăn nhiều dầu mỡ thì món ăn nguội này là một lựa chọn tốt cho bạn. Canh cá khoai rau cúc là món ănnhanh gọn, tiện lợi và vô cùng bổ dưỡng. Món canh này phải kỳ công lắm mới đạt đến độ: phi lê khoai tây không bị nát và có màu trắng. , màu xanh của bông cúc với nước canh ngọt mát.

Công dụng:Canh rau cải cúc luộc cá khoaiThanh phế nhiệt, ho khan, tiêu viêm, bổ phế, nhuận phế,…

4 miếng cá và khoai tây nấu canh chua cần tây

Cá khoai nấu canh chua rau cầnCá khoai nấu canh chua rau cần

Canh chua rau xanh, cần tây, cá và khoai tây Đơn giản Không cầu kỳ, mang hương vị địa phương, món ăn thuần túy hương vị truyền thống. Một bát canh chua chua, vị me hòa quyện với vị ngọt của cá, khoai và mùi thơm đặc trưng của hành phi, bữa cơm gia đình bạn chắc chắn sẽ ngon miệng.

Công dụng:Canh cá khoai rau củCó công dụng chữa nóng trong, dễ tăng cân, thích hợp cho người thường xuyên đau đầu, chóng mặt, cao huyết áp , khô miệng lưỡi để giảm ho và dưỡng huyết.

Lẩu ngũ vị cá khoai

Lẩu cá khoaiLẩu cá khoai

Cuối tuần cả gia đình quây quần bên Lẩu Cá Khoai thì thật tuyệt. Lẩu cá khoai chua ngọt đơn giản mà ngon Khoai và cá chín mềm tan lưỡi với vị chua chua cay cay thật hấp dẫn.

Xem thêm: Sử dụng mồi bẫy rắn nào cho hiệu quả, một vài kinh nghiệm nhỏ

Công dụng: Lẩu cá khoai là món ăn không thể thiếu đối với bệnh nhân tiểu đường, người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, bổ khí huyết, đặc biệt là những người có sắc mặt và cơ thể khô ráp. b>

Mong rằng các món ăn hàng ngày từ khoai lang mà Bách hóa XANH tung ra đã làm phong phú thêm thực đơn của bạn. Cá khoai sẽ là lựa chọn tốt nhất để bồi bổ cơ bắp và thanh nhiệt. Hãy cùng đón chờ những bài viết tiếp theo của Bách hóa XANH, và lưu lại cho mình những món ăn ngon cùng kinh nghiệm bổ ích nhé!

Mua rau sạch tại bách hóa xanh:

Xem thêm

>> Món ngon tổng hợp từ cá tầm, dễ làm tại nhà

>>Cá điêu hồng tổng hợp món ăn ngon, ăn mãi không chán

>>Món ngon từ thịt vịt khiến cả nhà ăn no, gắp không ngừng

Trải nghiệm hay Bách hóa xanh

Xem thêm: Ốc giấy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *